９月２１日 やっと２０度を割る夜

台風通過後、予定通り昼も夜も気温が上がらなくなった。１９度になった深夜、軽めに近所をジョグ。
2.9km、15.5分。キロ５分２０秒。短距離だと思ってずいぶん頑張ったのに、これでも１０キロ５０分を切らない。１０キロ３０分台の走りを間近で見てみたい。

http://www.chizumaru.com/route/alongroad/?routeid=1058495acaed4aad94de9a10e42b3a81&x=469088.097&y=119588.243&scl=4636&rotate=0