１０月２５日 冷え込んだ夜

夜になって急に気温が下がり、夏のウェアで外に出ると寒かった。ニーサポートもウールの巻くタイプでもよいかもしれない。首の後ろから耳にかけて汗が冷えて冷たくなり、これからの対策が必要。

http://www.chizumaru.com/route/alongroad/?routeid=002cdd63ab9c4ef1a224b608de09ff7f&x=469054.83&y=119567.298&scl=6182&rotate=0

8.6km、４５分。キロ５分半。１０月６日のコースと同じ。少し速くなっている。虫が口や鼻に入る可能性も低くなる気温１４度。

９月８日に３３度の猛暑の中を走ってからわずかに１ヶ月半なのに早くも長袖が欲しくなるとは。