１０月１４日 ジョギング再開

足の指をぶつけてから様子をみていたが、もう大丈夫そうなのでジョギングを再開した。１ヶ月以上ぶりなのにいいペースで走れた。
9.8km、５５分半。キロ５分４０秒。地面もラバーチップ舗装で走りやすい。熊本県民総合運動公園の周回２kmジョギングコースを５周。

ちょうど高校の陸上部が練習をしていたのでその速さが分かった。ざっと自分の２倍はある。走りが根本から違う。