８月２０日 旅先で走る

このところあまり走れてない。月に２回以下、しかも短い距離。

真夏はランニング的にはシーズンオフなので仕方ないところもあるが、先日の旅先で少しだけ気温が低いのを利用して軽くジョギングした。2.7km、１７分。キロ６分１５秒。

朝はジョギングしている人をチラホラ見かける。都市の中心部なので日本とは反対車線を走る車だけに注意さえすれば、朝のひんやりした空気が心地よい。