１１月９日 今シーズン初の長袖長ズボンでジョギング

夜になり気温が下がってきたので、長袖のランニングウェアとジャージで走った。この秋どちらも初めて着用。

http://www.chizumaru.com/route/alongroad/?routeid=2e9c27d9b2594283be0ff921aaf9f954&x=469080.496&y=119582.574&scl=4909&rotate=0

8.5km、４４分。キロ５分１０秒。もう虫が目や口に入る心配もなさそう。