まさかジョギング中にヤギに会うとは思いもしなかった。土手の斜面で一生懸命に草を食んでらっしゃいました。

フルマラソン一週間前。新しいランニングシューズに慣れるのも兼ねてのジョギング。ショッピングセンターから緑川沿いをさかのぼることにする。のぼるといっても平野なので勾配はほぼ無い。新しいシューズはサイズに余裕を持ったので指先が自由に動かせていい感じ。ただ、そのせいか少し靴の中で指が遊んでいる感覚がずっと残る。ペースは先日来の遅いペースながら安定している。２０kmを越えてもあまり膝が痛くもならなかった。さてこの２倍の距離ではどうなるだろう。

21.4km、２時間２８分。キロ６分５０秒。