暑い時期には出来ない、平地ラン。先日から２回続けて泗水町方面を走った。これでトータルするとほぼ、熊本山鹿を結ぶ国道３号線から大津菊池を結ぶ国道３２５号線のそれぞれ近くまで行って、町を横断したはず。





11.2km、１時間１２分、キロ６分２５秒
11.1km、１時間１５分、キロ６分４５秒

もちろん、それぞれ温泉を楽しんで帰った。しすいラドン温泉と辰頭の湯。どちらとも観光客相手の充実設備な施設ではなく、地元の人たちが毎日来るような素朴な造りなので、ゆっくりまったり疲れを取るという感じではないが、なにしろ泉質がとても良い。口に含むとまろやかな味を感じるので塩分が多め。

午前中は家でゆっくり過ごし、午後にこうやって軽くリフレッシュする最近の休日。