最低気温が５度を下回る朝が始まった。かぜをひくのもいやなので、暖房器具を出した。これから３月まで４ヶ月ほど寒い冬の夜が続く。

昼間はそれでも晴れると日射しが暖かく、久々に空港近くののどかで静かな農道を走った。

6.7km、３５分。キロ５分１５秒。CW-Xを履いたせいかこの後右腰がややひきつる痛みを出した。

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