９月９日 真夏のラン

６月２６日は少しでも涼しい場所でと、また鞍岳の道を走った。8.2km、５７分３０秒。キロ７分。
ここはいつも雲が覆っているイメージがある。

８月２４日は、また阿蘇の外輪山の上を走る。大観峰を起点に倒れない程度の距離。
6.5km、４６分。キロ７分。日陰が無いので樹の下に入って流れてくる雲が日射しを遮るのを待ってから走る、また日陰で休むの繰り返しでやっとのことで出発点に戻った。ソフトクリームをいただく。