１２月１３日 筋肉痛

走ったその場では何ともなかったけれど、夜には左の腰が、翌日には上腿前面が筋肉痛を発生。２日後の今日になってやっと普通に生活できるまでに回復した。ジョギングを再開するのはまだやめておく。