１０月４日 涼しいジョギング

最近のジョギングは涼しくて走りやすい。夕方には大川市の運動グラウンドへ行って芝生の上を３０分ほど走った。首の後ろが汗で冷えるのはこれから問題になってきそうだが、気温が２０度少しというのはちょうどいい。真冬の防寒重装備でのランを思うと軽快この上ない。ちょうど満潮で豊かな水量の筑後川の河口でクールダウンして夕焼けを見ながら帰ってカレー鍋を食べた。