９月１５日 走りやすい気温に

夕方、近くのジョギングコースを走りに出た。やっと涼しくというか暑くはなくなって、１週６００mのソフトコースを普通６周するところを８周する元気があった。最後はスパートするほどの良い調子。これでコレステロール値が減っていれば万々歳なんだけど。